近日，南昌南管理中心東鄉(xiāng)收費所組織員工觀看《健康中國.我行動》主題講座，切實關心關愛職工健康。
  講座圍繞“突發(fā)心梗、腦梗的自求”，主講人劉洋老師為大家講解了如何在突發(fā)心梗、腦梗時的自救、互救，并為大家演示自救方法。建議大家養(yǎng)成良好的健康生活方式，天天鍛煉半小時健康觀，保護好動脈血管流通順暢，天冷溫暖頭頸手腳，合理膳食，營養(yǎng)均衡，少鹽清淡飲食的重要性，管好嘴，維護好血液清澈。你的健康關系著全家人的幸福指數(shù)，生活的質量。
  
   此次講座倡導健康生活方式，實踐健康中國行動。（東鄉(xiāng)收費所）